IMAGEN MUJER
Publicación: MIERCOLES 05 de Febrero, 2014
Colaboradora EM: LUCIE VILLAMAR
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Clases de Baile
Hace
2 años y en pleno Febrero, cuando todos
están de vacaciones yo buscaba una buena clase de baile entretenido, fue ahí
cuando me topé con la Llamada Zumba.
Había
escuchado hablar de esta clase, pero no me había atrevido a probarla. Y es que
a veces me resisto a las moda, pero
la probé, y les cuento que ahora la Amo.
Lo que les puedo contar es que:
La Zumba, es una disciplina fitness que nació de la mano de Beto Perez,
hace ya algunos años y se recomienda principalmente para aquellas personas que
anhelen mantener un cuerpo saludable y a la vez desarrollar, fortalecer y dar
flexibilidad al cuerpo mediante pasos de baile combinados con una serie de
ejercicios aeróbicos.
Por lo que al ritmo contagioso de la
música, te ejercitas, bailas y te entretienes. Ideal, para olvidarse del estrés
del dia a dia, pudiendo llegar a quemar hasta 800
calorías por clase. Logrando de manera entretenida un cuerpo más delgado y
firme. La zumba es recomendable a partir de los 12 años.
Ahora tu también tienes la oportunidad
de intentarlo, y te aseguro no te vas a arrepentir. En Dance AP, está el
Profesor Andrés Peña, quién con su carisma y sencillez logra una clase llena de
diversión, y sano ejercicio.
Lo puedes ubicar en :
Facebook :
Andres Peña Herbage
www.danceap.com
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